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      3. 美食文化 > 傳統(tǒng)湘菜

        紅燒水魚群邊

        主 料:水魚裙邊750克
        配 料:獨(dú)蒜子100克,菜膽150克
        調(diào) 料:雞油100克,鹽10克,詹王雞粉8克,濕淀粉20克,雞湯1000克,胡椒粉5克,蔥、姜、料酒適量
        特 點(diǎn):軟糯鮮香、色澤明亮
        操作關(guān)鍵:掌握裙邊煨制的火候
        保健作用:滋陰涼血、軟堅(jiān)散結(jié)
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